コーチングで何が変わるか？

コーチングとは何かをお話しする前に、コーチングを導入することによって得られるメリットを、まずご紹介しましょう---

1. 自分のあり方が明確になり、 意図に沿った生き方ができるようになります。

2. 自分の中の囚われや制限から自由になり、発想や行動の幅が飛躍的に広がります。

3. 選択肢が広がるので、二者択一の決断を迫られることからくるストレスが無くなります。

4. 答えを早く見つけることができます。頭の中のうるさい思考に煩わされたり、迷路に入って堂々巡りして自分を疲弊させたりすることがなくなります。

5. 結果をダイナミックに現すことが可能になります。

6. 自分が人生の主役であると心から思えるようになります。

以上、コーチングを導入するメリットを挙げました。
いかがですか？　あなたにとって手に入れたいものはいくつありましたか？
じつは、こうした効果を引き出すのが、コーチの役割なのです。

コーチはいつもあなたの味方です

夢の実現。将来への新しいビジョンづくり。目標・課題の達成。問題の解決……

私たちは生きていくなかでたくさんの問題や課題に直面します。重大な岐路に立たされることもあります。
その都度、私たちは答えを見つけ、行動し、結果をつくっていきます。
何かをきっかけに、自分自身のあり方を見つめ、時には考え方や生き方を大きくシフトさせることもあります。

どんな問題も人は解決する方法を見つけ出すことができます。
どんな困難も人は乗り越える力を持っています。
どんな課題も人はやり遂げる力を持っています。

だからこそ、その人にとっての問題や挑戦すべき課題が現れるのです。
その人が超えられない問題は決してその人には起こりません。
達成できないことは願ったりしないものです。

どんな問題であれ、答えはあなたの中にあります。
コーチングは、「答えは相手が持っている」という前提に立っています。
相手に対する絶対的な信頼がコーチングのベースになっているのです。

コーチは、あなたが答えを見つけ、行動を起こし、結果を出すのを、全力で応援します。
あなたに必要なのは、新しいことにも目を向けやってみようとする心の柔軟さと、勇気、そしてご自分への愛情です。

あなたは、どんな問題でも答えを見つける力を持っています。ですから、何かの問題に出くわした時、答えを見つけようと自問自答を繰り返しているあなた自身に、ふと気がつくはずです。

では自問自答の結果どうでしたか？　
答えが早く見つかった時ももちろんあるでしょう。
でも、考えが堂々巡りしたり、二者択一を迫られ、決め手を見出しかねて立ち往生したりしたことはありませんか？　ひょっとしたら、何年もかかっていまだに結論が得られていないテーマを抱えているかもしれませんね。

答えを見つける上で大事なことは何でしょうか？

• 意識や注意が適切な方向に向いていること
• 自分を制限している思考の枠や考え方のパターン、思い込みなどから自分が解放され、自由な発想に立てること

この二つです。

コーチングでは、面談や電話で、あなたの決めたテーマにしたがって、コーチとあなたが会話を行います。いわば言葉のキャッチボールです。

キャッチボールでは相手の投げたボールに意識が向きますね。コーチが投げかける質問がボールに当たります。質問がコーチから投げかけられることで、あなたの意識は問いかけられた方向にフォーカスします。

コーチは、質問を通して、あなたが囚われている発想の枠に気づかせ、新しい視点に立たせることも行います。
こうして、あなたは自分自身の中から貴重な気づきを引き出し、求めていた答えを発見することができます。

得られた気づきや答えを、行動を通して現実のものとすることで、人生は前進します。コーチは、あなたの具体的な行動への決意を確認します。
あなたが怯(ひる)んで一歩を踏み出せない場合もあるでしょう。そんな時もコーチはあなたを100パーセント信じ、勇気づけ、待ちます。コーチは、あなたがめざすゴールに向かって、あなたと一緒に歩み続けていくパートナーなのです。

40代・50代の壮年期から60代以上の円熟期にかけて、中高年世代と言われる時期には、大なり小なり転機が訪れます。

リストラや転職、早期退職・定年退職。離婚・再婚。子供の独立。親や子供世代との同居と、それに伴う引っ越し。伴侶との死別……
ライフステージの変化に伴い、家庭環境・社会環境が変化します。新しい人間関係が生まれ、古い人間関係が変化・解消します。

さらに、現代は、世界のトップ企業が一瞬にして舞台から消え去り、国内でも一流企業が次々と信頼を失墜している時代です。これに象徴されるように、既成の価値観や枠組み、権威が次々と液状化現象を起こして崩壊しています。
世の中は、新しい秩序を模索しながら、さらに変化・変化を激しく繰り返しています。

この転機の時期、変化の時代を、あなたはどう生きますか？

変化の嵐が過ぎ去るのをじっと座して待つか。
それとも――。変化に対応して積極的に行動するか。変化を見通し、変化を先取りするか。変化を自ら起こして楽しく生きるか。変化を醍醐味に変えてパワフルに生きるか。

オフィス感動クリエイトは、転機と変化はすべてチャンスだと考えます。

あなたはこれまで、ご自分のライフステージに合わせ、創意工夫を重ね、努力をし、力を発揮して時代を生きてこられたことでしょう。しかし、あなたの中には、今までは必要でなかったために使ってこなかった力や資質が、まだまだ眠っているのです。

私たちは、人生という与えられた時間のなかで、人生を総仕上げしながら、自分自身の完成をめざして生きています。転機にあって、自分が直面した課題に真正面から向き合えば、必ず、その答えと、新しいあなた自身を発見することができます。
必要なのは前向きに生きる気持と好奇心です。

感動は、転機や変化をチャンスととらえ、課題に積極果敢にチャレンジするあなた自身の中にあります。
オフィス感動クリエイトは、コーチングを通して、チャレンジするあなたの人生を力強く応援します。

料金表

【基本単価（通常セッション）】

	パーソナル･コーチング	エグゼクティブ･コーチング
対　面	8,000円／60分	15,000円／60分
電　話	5,000円／30分	10,000円／30分

（料金は全て税込です）

1)	最低3ヶ月からの契約になります。
2)	月2回〜4回。ご相談の上、1回当たり時間、月回数を設定します。 （例）電話でのパーソナル・コーチング……月額20,000円：40分×月3回
3)	最初に導入セッションを行います。10,000円（2時間。説明も含みます）
4)	必要に応じて、メールでのコーチングも行います。
5)	電話代はご負担いただきます。
6)	交通費が必要な場合は別途申し受けます。
7)	詳細はお問い合わせ下さい。